我要多加练习瑜伽

        从这周起，我要求自己每周上瑜伽课3次、普拉提小班课1，跑步或跳操3次。哈哈，这是理想状态，希望自己能尽量做到。

      今天上午我就上了2次课，9：45——11：00阿汤瑜伽，12：20——13：20普拉提。我是第一次阿汤瑜伽课，上到最后面难度越来越大，有肩颈倒立和头倒立，还有双手支撑起全身，真的特别厉害！那时，我就暗暗下定决心，我也要坚持努力练习，让自己也能做到这些很酷的动作。