被教练8.21

身体的不适，这周延续了上周的无力。刚好群里SY两个群的安排时间有了冲突，于是把BX教练我的时间调整了一下。

BX在群里播放的临在音乐，很享受，很舒服，就想一直静静的看着视频中的BX，看着手机中同修们的同在。那刻感受自己不需要说话，哪怕就呆个一个半小时就结束教练也没事。后来BX提醒了，才开始互动。

主题：（无力）：对沟通过程中语气（特别是要账的）强硬的，指责的，评判的，都会产生对抗情绪，无力应对，但又对抗的厉害。对抗中能感受到自己的愤怒，愤怒被那样对待，也愤怒自己无力挣脱这份压力。教练就这样开始了。

愤怒：在表达愤怒的过程中看到，我不要你们逼着我做这个做那个，不要逼着我去满足你们的要求，我自己都知道该怎么做，你们不说我自己也知道该怎么做。我已经非常努力的想要偿还债务了，你们还天天逼着我干嘛呢？别逼我，别逼我，别逼我！

感受：整个后背，肩膀都酸胀的厉害，胸口也堵的难受，感觉有个千斤坠一直在往下坠。感受那份坠，那份酸胀，是压力。压的我喘不过气来，压的快被憋死了。继续感受，那份压力来自，小时候家穷，妈妈会跟邻居借用常用的农具或者粮食，妈妈都会很及时就归还，并且常常教育我们，不要欠人家东西，更不能欠人家钱，借了人家的要及时还上，要不然会变成癞皮狗，那样就不是好人了!不是好人就没人理你，会被所有人都孤立，那样活着有啥意思？印象中妈妈一直就在借-还-借-还中努力着。当爸爸欠巨额债务事件来临后，妈妈努力想不欠债的信念也崩塌了（也是我的信念，我承接了妈妈的信念），逼债的天天上门，爸爸出门躲避，而我陪着妈妈一起面临着狂风暴雨。妈妈无助着，绝望着，无力的吵着。我救不了妈妈，我没能力保护妈妈，也没能力救妈妈，我只能陪伴着妈妈颤抖的声音哭泣着，妈妈的恐惧就是我的恐惧。对爸爸，有很深的愤怒，愤怒在关键事件保护不了妻儿，还要妻儿为他承担着他该负的责任，承担着他负不了责任的后果（对父亲的愤怒这个点，没有表达出来。）

日常：这几年，几乎每天都会有催债的电话，或者是上门来催的。不管已经没有合作，还是一直还在合作的，只要他们开口问这几天能不能帮安排货款，我马上会竖起一道墙（他又开始逼我了），不管是多么正常的沟通，我接收到的都是逼迫，都是催我，都是跟我站在对立面，都是高高在上的指责。我的刺就是竖着的，我必须对抗着来。哪怕撑着好好说话，内在也是虚的无法言表。

限制性信念：欠钱不及时还，就不是好人，就会被人指责，评判，辱骂！被辱骂也得受着，不得跟人发生冲突！

新的选择：可以诚恳的跟人沟通，以前的欠款是目前合作中的一部分，在能力范围内分期偿还，继续合作的部分可以现金交易。拿出我的诚意，别人也不会不讲道理。其实他们需要的只是你的态度。这两年我也会把被催款当成这是日常的状态，接纳自己目前就是还债的阶段。此刻，特别感恩一直支持配合我们渡过难关的厂家，这几年要不是他们的理解与支持，我们恐怕也撑不到今天。写到这，特别惭愧的把他们当成假想敌了。这几年，做实业的都特别不容易，催款也是应该的，他催我，别人催他，他们的日子也是不好过。所以不管怎样，他们都是我的支持者。我会好好经验工厂，努力提早还清欠下的债务。