No.79|《生活大爆炸》中的“内稳态”，对我的启发

内稳态（homeostasis）是指一个系统调节自身内部系统的能力，并维持其属性在一个常规状态下。

第一次看到这个词语是在《生活大爆炸》第六季第二集中。Penny不确定是否想和Leonard走到结婚，谢耳朵以为她要和Leonard分手，便在深夜跑去和penny说：Please don’t hurt my friends.他说自己是不喜欢改变。

谢耳朵喜欢火车，喜欢遵守规则，规则给他带来安全感。整个剧集展现了他是如何一步步接受改变的。我想我很喜欢他，有这一部分的相似性。

习惯规律的生活，提前做好计划，改变带来的微小动荡都要花力气去消化。有的人喜欢凡事新鲜、有挑战性，而有的人只是希望保持一种稳定、平衡的状态。想来这点不同并不是多难理解的。

人生的起伏波折在所难免，顺境是锦上添花，低谷则非常考验个人真实、内在能力。在任何条件下都能保持稳定的输出，除了专业能力的长期积累，还需要的是强大的心理力量。人生的好坏，悲喜，得失，若能保持在一个平衡状态下，那便是一条康庄大道。

“衡生”，即平衡生活之意，好多年了，也没其他更宏伟的愿景了。最早受启发的是范仲淹的《岳阳楼记》，其中的“不以物喜，不以己悲”的想法对我影响深远。

后来上大学时，学校刻了范仲淹的雕像，名称也与他相关，冥冥之中的关联性，像是一种预示。保持平衡，渐渐成为了我的追求的理想境界。

就像塞翁失马焉知非福，一时的好坏很难说清。有时是自己刻意追求平衡，有时又发现，人生的际遇也在保持着平衡，不会太坏。于是更加坚信，自然的规律性，顺其自然。“顺其自然”也不是完全的消极对待，而是尽力而为后，等待结果。