安住（20231018）2.5的健康

今天听课学了一个专业术语：三维健康。

早在1948年，世界卫生组织提出，健康不仅仅是没有疾病，而是包括生理的健康、心理的健康、社会适应的完满状态。

我顶多想到前两维，这第三维如今看来是越来越重要了，那么多的心身疾病和伤亡事件都与之有关。我们对环境（家庭、职场等）“过敏”，出现各种不舒服的症状；而环境似乎也不太包容我们，风刀霜剑严相逼。

人好难啊，一副肉身，顾不好就闹病；三个自己（自我本我超我），摆不平就闹病；N重外围，处不好就闹病。

但换个角度想，评价一个人是否健康，不再仅凭他（她）的身体情况如何，而是更加全面，内外兼顾。

于是就有了对老爸的鼓励：“爸，你其实挺健康的，就半边胳膊腿儿不太灵便 ，你的心理很健康，很积极乐观，你的社会适应也蛮好的，咱们在院子里转圈儿，到哪里都有人跟你打招呼。你有0.5+1+1=2.5的健康，而我们最多是0.75+0.75+0.75，才2.25，还不如你，呵呵…”