8.12分组后训练安排
2018-08-08 本文已影响43人
中山市古镇高级中学方晶
按照学生情况分组
1组由需要通过努力上重点，需要重点培养的，文化较好的学生组成
红色字体为女生
8.12分组后训练安排
2组由部分稳上大学，部分凑数，文化较差学生组成
8.12分组后训练安排
8.12分组后训练安排
训练时，交给队长计划，由队长指派带队人员，安排收还器材的人。同时指定计划时两两个项目错开时间地点，教师在场时重点关注1组，2组次要。
红色字体部分为重点部分
1组计划
1组计划
2组计划，错开项目，内容不变
2组计划
等争取到600-730的早训时间后，按照正常训练节奏执行训练计划，开始最终冲刺期的训练。
目前阶段早训人数暂定为6人
8.12分组后训练安排
一周11练训练计划：
蓝色字体部分为同1组训练内容区分部分
上午80分钟
下午100分钟
因场地器材不足，将错开项目训练。对文化成绩差，体育成绩好的没有希望学生予以劝退，如其坚持，将安排其执行个人计划。
每次段考后，根据综合分成绩，以及平时表现，交换2-3名队员。（升降机制）
