不与自己对抗

近2周时间状态没那么好，早上起床比较难，也没怎么跑步，工作上也一般，这周的写作也有点想放放弃，调整了下还是想坚持下来。

虽然情绪一直不太好，但也算察觉到了一些东西，要看到自己的进步，不能一叶障目，完全忽略掉自己有进步的地方。

看到了自己对证明自己的执念。

看到了自己拼命想掩盖弱点的冲动。

看到了自信的缺失，自己的浮躁，恐慌。

看到了自己渴望被理解。

不用与自己对抗，慢慢练习接纳真实的自己，放下急于改变逃离的心态。

人生路很长，是一场持续的修行，给自己时间。