1778.不要轻言放弃

难得今天晚上没有加班，本想干些什么，可是刚吃过晚饭，就感觉有些发困。

这段时间身体和精力都大不如前，也许是阳康的后遗症，总让人感觉有些无精打采。

最近一段时间没有进行任何运动。有时也想试着跑跑步，可是刚跑了几百米，就感觉气喘吁吁。于是只好把跑步换成了走路。

瑜伽这段时间也没有好好练习，体重增加了，人也胖了很多。

由于经常加班，练习瑜伽的时间被大大削减，等加完班回到家里，时间已经太晚了，就没有了练习瑜伽的冲动。

做任何事情都是这样，一旦放松了，停滞了，想要继续坚持下去，就需要从头开始。

所以，以后不管做什么事，都要学会坚持，要尽可能坚持做一些事情，不能半途而废，不能轻言放弃。哪怕适当时候缩缩水，也不能无故抛弃。如果真放弃了，想要拣起来就很难了。