0-6岁孩子的眼发育与近视预防

通过今天的学习，了解了视力氛围裸眼视力和矫正视力，如果一个孩子的矫正视力是可以达到视力要求的，那就不是弱势。D是度数的单位，C是散光度数的单位。当远视储备量不足时，容易近视，适量用眼，做好近视的防范措施，就会避免成为近视。近视是从远视-正视-近视。监视眼轴的数据是衡量近视的一个很重要数值，屈光不正包括近视、远视、散光，散光多数是角膜上的。不管是正常视力还是近视眼都需要让睫状肌放松，多看看远方。

儿童视力是随着年龄的增长逐步发育成熟的，2岁以下的孩子不建议使用电子产品，2岁以上的孩子每天不超过30分钟。家长在带教的过程中，要注意孩子的用眼卫生，要增加孩子的户外运动，保持室内的光线足够亮，要及时引导孩子的用眼习惯。爸爸妈妈还要观察孩子的平时用眼有无异常，如果有及时到正规医院检查，听取医生的意见，3岁建议去医院建立屈光档案，如果是父母一方或者双方有近视的，更应该早点重视孩子的眼睛，及早预防近视，如果孩子近视了也不要太过焦虑，听医生及时矫正，正确用药。

预防近视的方法有很多，对于幼儿来说要保持睡眠，保证户外运动时长3小时，从小养成良好的坐姿，晚上不在暗光源下阅读。玩具不选择主要发出蓝色或者紫色光源的玩具和其它设备。确实需要用电子产品，选择大屏幕如电视机、电脑、IPAD，不建议使用手机，距离以看清为主，因为幼儿年龄小，视力度数小。爸爸妈妈尽量保证幼儿摄入的营养均衡，养成喝水的习惯，少吃油炸、甜食、不喝饮料。眼睛是心灵的窗户，视力要从小重视起来，让每个孩子都拥有一双明亮的眼睛。