近期的几点反思

伟大的教育家孔子说：吾日三省吾身。我也对这几天自己的状态进行反思，以期调整和改进：

• 效率低+拖延症
  来个任务，很有压力，拖延，快到ddl赶紧用“完成比完美重要”交个初稿，最后工作任务堆积如山，压力越来越大。

1. 要加强规则意识。DDL不是写着玩的，定下来了就得坚决执行，其他一切干扰都要想办法去排除掉。威信是建立在以身作则的基础上的，自己做不到，怎么好意思去要求下属呢？

• 生活规律
  这几天家人不在身边，生活也没了规律，晚上要到一两点才能睡着，白天不想起来，而且一天精力也很差，所以强迫自己按上班时间调整作息。

2. 睡不着主要是睡前手机玩太多了，手机放下之后，冥想20分钟，受得了这么“折磨”也该困了。

• 精力管理
  这几天手机使用时间平均6h，最高9h，解锁次数200+，眼睛疼，事情还被耽误了，有点颓废啊。其实重要而紧急的事情没那么多，手机完全可以基本保持免打扰模式嘛。至于闲余时间，应该做深度思考，而不是拿出手机漫无目的地刷公众号、知乎、抖音。

3. 时间管理就是精力管理，这是每天都要做的事情，做管理者首先得把自己的精力管理好。精力管理的重点在于，掌握主动性，不被动吸引注意力。拿出手机，我知道自己要干什么，打开抖音，我只看我关注的信息。这样一来，哪怕是抖音都能帮我save time，而不是大众认知的kill time。

• 管住嘴
  有点成绩就要飘，谁还敢用你？不引发人的恶，人家听到你多牛逼只会觉得酸，不好的消息才会成为瓜。

4. 我不需要别人的夸赞，因为我知道自己牛逼，所以我不需要把我取得的成绩告诉别人。
   同样地，内心脆弱的一面，贪婪和恐惧，也不能说出来，因为这是都是对手拿捏你的点。
   记住一句，说了这些话，目的何在？对方会怎么想？

以上4点，除了作息以外，长期困扰着我，得高度重视起来，切实把深度工作读懂学透，用到工作和生活上，每天做一点调整。