2019-07-11

实验室成员：郭锡帆 白银挑战  团队读书第83天： 《瓦尔登湖》、《好的爱情》、《牧羊少年奇幻之旅》、《朝圣》、《变量》、《你的生命有什么可能》、《乌合之众》、《皮囊》、《小狗钱钱》

《高效能人士的七个习惯》读书感悟：

1.四种自传式回应：

作者说的很对，我们在听别人讲话时总是会联系我们自己的经历，因此我们往往会有这4种倾向：

价值判断——对旁人的意见只有接受或不接受。

追根究底——依自己的价值观探查别人的隐私。

好为人师——以自己的经验提供忠告。

自以为是——根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机。

“价值判断令人不能畅所欲言，追根究底则令人无法开诚布公。”

2.先诊断，后开方。就比如只有你相信了医生的诊断，才会相信他的处方。

所以我们应该先理解他人，再想想该怎么相处；而不是完全按自己的想法。

3.古希腊人有一种很经典的哲学观点，即品德第一，感情第二，理性第三。

品德指你的可信度，感情指你的移情能力（通过交流理解他人情感），理性指你的逻辑能力（合理表达自己的能力）。

这个顺序也很重要。

自己首先得很可靠，其次是理解别人，第三是也要让别人理解你自己。

4.其实当我们妄图以自己的价值观说服对方或改变对方时，做的是关注圈的事，别人的事，是我们所不能控制的。而我们自己的事，我们去理解别人，是自己能控制的事。做自己力所能及的事，做自己影响圈的事，把自己的影响圈慢慢扩大。虽然理解别人这很难，是一个漫长的过程。但这是一个由内而外的行为方式，长久来看肯定对我们的关系有很好的影响。