20231220家庭关系 安全感建立

                      文聪老师

        爸爸承担的是规则感和成就感。面对孩子爸爸更容易坚持原则。

        亲密感：你敢把自己不足的、脆弱的地方，全然展示在别人面前，也确定对方可以全然接受。

      安全感低的人， 是非常注重他人的评价的。

      别人喜不喜欢自己，跟自己够不够好没关系。缺乏自信的人，是缺少价值感的。

      安全感比较差的人，合作能力也会差，不会求助别人，能不麻烦别人的绝不麻烦别人。在人群中很难与人合作，不会向人求助，害怕被人拒绝。

      沟通的四个层次 （这个房间多少度？ ）说了什么内容  什么状态  什么需求  链接一种关系 

      一个爱己无能的人    咨询是点外卖  学习是学做菜 。

      4.悲观消极  过度焦虑

      5.  容易二元对立

      6.防备心强

        7.不敢拒绝 讨好他人

        安全感的建立：让孩子拥有规则感和掌控感  给孩子确定感  成就感可以给人安全感

        不管从事什么职业，都要有价值感、尊严感    孩子是不敢轻视我们的

        孩子敢于轻视你的核心是你自己轻视自己