4月12日：明天和孩子开始第一天晨跑
2020-04-12 本文已影响0人
自律践行者曹立霞
多学一点本事，就少说一句求人的话！孩子在这个年龄，就要多吃点儿苦，为了培养孩子的毅力，锻炼一下体力，从明天开始带孩子开始晨跑！
早上5点50下楼—到人民公园—跑步至6点半—回家6点40—我做饭（孩子准备早读）—7点早餐—7：30上早读！
明日早餐豆浆，肉夹馍！（早起和面，准备饼胚），我玉米1个，鸡蛋1个！午餐自制凉皮，炒蒜苔！晚餐锡纸米线！
运动：轻加运动第二十四天！
学习：练字，读书！
放弃很简单，但坚持很酷，每天进步一点点，努力成为更好的自己！
