2021年1月检视

健康

——运动，本月运动以刷步为主，。午饭过后散步四十分钟左右。

——早睡早起，不断修正当中，最早起床时间是4：30，最晚起床时间为9:00，打卡后继续睡回笼觉居多。晚上睡觉时间在10:00左右。

——体重增加较快，孕晚期，吃得到，运动量不大，本月体重增加5kg。

家人

——孩子越来越独立，参加幼儿园魔方擂台赛，第一次坐上擂主宝座，虽然被别的小朋友打擂成功，仍然值得肯定，鼓励儿子再接再厉，争取拿下明年的擂主。参加跆拳道白黄带考级，结果要到明年才能出来，但是孩子自我感觉良好，希望能保持对跆拳道的热爱，强身健体。

——跟老公的日常沟通较少，多是围绕着孩子和家庭琐事。

——跟公公婆婆的沟通较少，中旬因为亲见婆婆给老公侄女出了不靠谱的注意，而直接怼了公公婆婆，说他们是火上浇油，会让孩子疏远爸妈，让两位老人接受不了。以后少参与老公家里的事情。

——父母身体都还不错，不定时给父母打电话，聊聊工作，聊聊生活。

工作

——协助同事完成第二次污普报告的最后修改工作，目前项目已成功通过验收。

——黄田菌渣堆肥第一次翻堆，重新调节水分比例和微生物制剂，加快堆肥的腐熟过程。

——处理实验室相关问题，完成实习生的实习鉴定和转岗实习等相关手续。

——处理实验室相关问题，带实习生去劳务公司签订合同。联系梅特勒工程师对实验室仪器进行维护培训。

——跟山东方签订技术服务合同，并完善相关手续。

——制定土壤调理实施方案，为开春制备土壤调理剂做准备。

——参加支部会议一次，所部年终总结会议、联系学生租房退租问题。

学习

——本月学习了《金字塔原理》，学习金字塔原理视频课程，并不断的去应用。

——本月学习了《高敏感孩子的力量》，转变对孩子的教育方法。

效能突破

——效率较低，捡较为容易的事情做。

休闲娱乐

——刷短视频。

财富

——日常支出。

人际

——每周一次的小组会，在财富、生活等方面都开阔了事业，每一次线上聚会都是一次赋能。