我所认识的亚麻籽油的作用

亚麻籽油中富含ω3的作用：
一、孕妇：
1、延长妊娠期预防早产
2、减少产后抑郁
3、促进胎儿大脑细胞的发育
4、促进视网膜光感细胞的成熟
二、婴幼儿童：
1、增进胎儿大脑细胞的发育
2、促进视网膜光感细胞的成熟
3、改善婴儿睡眠质量
4、提升免疫力，改善上呼吸道感染症状，降低过敏发生概率
三、青年人：
1、清除血液垃圾，疏通血管
2、健康减肥，补充大脑营养
四、中老年：
1、预防改善老人痴呆
2、预防心脏血管疾病

3、降低眼底黄斑性病变- 我所认识的亚麻籽油的作用