2023-03-05

本来今天想写语音打卡的总结，没顾上，不知道我的世界什么时候才能安静，什么时候才能不被他人影响心情。有时候人从内改变真的很难，不得不想办法从外改变。

外在改变也有一种积极的、正向的心理暗示，在撑不去的时候可以自我安慰一下，就快转运了呀！

我们永远没有办法改变别人，能做到的就是感恩一切。