持续分享【书摘——七项重要的感知力和技能】

邹庆会，持续分享第1472天，2022年10月10日

摘自《正面管教》:七项重要的感知力和技能

1、对个人能力的感知力——我能行。

2、对自己在重要关系中的价值的感知力——我的贡献有价值，大家确实需要我。

3、对自己在生活中的力量或影响的感知力——我能够影响发生在自己身上的事情。

4、内心能力强: 有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

5、人际沟通能力强，善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。

6、整体把握能力强: 以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

7、判断能力强:  运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。