如何补充自信力能量？

你自信吗？因为负面信息就否定自己，甚至对工作和生活都提不起兴趣吗？

如果你对自己有过这样的想法，建议你继续往下看

001“我不适合，我不行…”

这些声音反复出现的时候，你可能需要关注下自己的能量了。

自信力属于能量的一种，它会为你提供做事情的动力。

002 你有很多宝藏

因为做不好，于是不停的学技能。例如营销、文案、运营、设计、识人、心理…等等，这些我也学过，并且不断地修习。可状态不好的时候，还是会觉得自己一无是处。

003 首先要关注能量

上面提到的技能更多是商业方法，确实有学习价值。而变现的三大基石是能量，价值，商业。能量是第一位，就是让你更有动力去行动。而不是被起伏的情绪带走，困在原地。

004 自信可以帮助你获得更多机会

能量就是我们的能源，有意识的关注它的消耗，可以让你的续航能力更强。持续的展示自己，也会获得更多的机会。

005 阶段性适合

看到自己的所处阶段，尤其是定位还不清晰的时候，可以尽情去展示价值，而不是一味的被市场带着走。勇于表达，需要你的客户会自己找上门。

006 微习惯训练

通过微习惯去训练，从外在改变形象，例如打开肩膀，挺胸抬头。从内在调节能量，发挥能量容易被影响的特点。

007 改变所处的能量圈子

多去跟他人交流，靠近优秀的榜样，找牛人，多交流。主动改变，选择跟高能量的人玩，跟善于发现别人的优点，和会肯定他人的人做朋友。

008 做好自己，积极交流

好好的展示，跟他人交流的过程，或者是专业的咨询服务，这都是在互相照镜子，不是为了要答案，而是为了看到自己。

009 你比你想象中更美

你对自己的认识，和别人对你的描述，可能不一样。自己可能会放大瑕疵，而他人会放大闪光点。

多聆听内心的声音，提升敢于选择的自信。

010 设定留白时间

减少工作，增加和自己的时间。现在，我会使用统筹的视角，把看到的内容整合起来，能量也可以打组合拳！

愿你也可以更自信，全然的相信自己！去绽放自己，让更多人看到你的精彩。

如果想要听我分享更多内容，请关注同名

[@糖心Tomia]公号，送你小礼物，帮你拥有25小时的能量感