你到底在焦虑什么？

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夜晚，习惯性点进朋友圈。

划过许许多多花花绿绿的九宫格动态，指尖顿在了一条简单的文字动态。

曾经的高中学霸同学发了一段话，大意是这么多年了，依旧很容易破防，面对突如其来的情绪，仍会觉得措手不及，自己还需要继续修炼…

前段时间和这位同学聊天，他和我倾诉道感觉自己每天的压力好大——大学课程的压力、考验的压力、和舍友相处的压力…好多次都觉得喘不过气来。看着周围曾经的高中同学，觉得大家都过得好好。好像唯有他，是最失败的那个。自己好像陷入了一种无力感当中，不知道每天自己做的事情能不能等来收获，还是这一切都只是无用功，无谓的挣扎…

我知道这种感受，因为我曾体会过。我相信，还有很多人也有过这种感受。

这位男生来自一个普通家庭。他平凡，却努力。

年少的少年，身上好似都有一股劲，轻狂又桀骜，他也不例外——因为英语课上没有背出早读任务，老师让他站到教室后面。他用力把课本一甩，大力拉扯着椅子，故意制造着声响，发泄着自己的不满。一脸不服气的模样，站了一节课…

但他也会有属于自己的那份柔软——转入文科班后，不太擅长数学的他总爱拿着考卷去找老师分析。老师耐心地一遍又一遍地给他讲解着，还会细心告诉他下次努力的方向。那个夜晚，老师拍拍他的肩膀，“加油，你一定可以的！”他转身，走出值班室，悄悄地落下了眼泪…

从此，他更加努力地学习数学。而在最后的高考，他考得比平时好太多太多了，去了一所985高校…

可是，他并没有高兴太久。不快乐冲淡了喜悦。

他发现身边太多优秀的人了，而且少了老师给自己的指点与帮助，他突然觉得自己找不到前行的方向，也没有奋斗的动力。

我突然想到了一句话：“他人即地狱。”

我们，好像总是喜欢和他人“比较”，仿佛我们自身的一切价值都需要以他人为参照物突显出来。于是，身边的“他人”成了好多张“镜子”。

想象一下，你的世界周围是无数张镜子。每张镜子里都是你在不同条件下的模样，到底哪一个才是你自己的原色？

我们终究还是把真正的自己弄丢了。

镜子破碎，却拼凑出一个完整的你。

你只是你本身，拥有自由灵魂的你。

数字化时代，互联网的联通，信息技术的高度发达，这一切为我们带来了无限的便利，却也成了一把“双刃剑”。

对于他人的生活、经历，我们轻轻点击，就可以窥见。

太多的事物经过美化、包装，华丽地呈现在我们眼前。这个世界愈来愈令人眼花缭乱了…

我们，怎么能够不感到迷茫。终究是在这座迷宫里被困住了，找不到出口…

我们只看到了媒体上他人的成功，看到了剪辑者想要我们看到的，忘掉了背后被过滤掉的付出、苦难与矛盾，还有太多我们不得而知的事物…

有时候，人还是需要“返璞归真”。

试着减少一些“信息焦虑”，试着更多一些专注于自己的生活。

到处走走，晒晒阳光，好好生活，活出自己。