三句心灵咒语

第一句：保持觉知。

觉知是一种松弛而惊醒的状态，就如老虎扑食，看似慵懒，动则如闪电。

是一种放松和专注的合体。

第二句：我爱你。

我们本能的负向和黑暗森林法则，看任何一个人都会充满偏见，进行标签化定义，这种心理倾向和念头的出现就已经开始定位和对方的关系了，话没说、动作也没做，对方已经感觉到敌意和危险，防卫和排斥也就在做难免了。

我爱你是一种全新的境界，它的终极是慈悲，是无缘大慈同体大悲。

不说这种心境带来的利益，这本身就是至高的修为和享受了。

第三句：我是空的。

空的才能中正，空的才会好奇，空的才会停止表达，空的才会聆听，空的才会增长智慧，一句我是空的就能增加包容和接纳，也则更加了温暖和创造。

今天在工作与人沟通的时候就试用一下吧，期待你的分享。