你的直觉很重要

今天早上，有人跟我说，最近经常感觉很疲惫，得加强锻炼了。我知道，和锻炼关系不大，主要是因为她最近持续加班忙项目，严重缺乏休息。于是，告诉她，你的身体已经发出警告信号了，它已经告诉你了，你现在需要的不是锻炼，而是休息。

小孩子就很单纯，困了就睡，别管是吃饭还是玩耍，说睡就睡，不打招呼；饿了就吃，不给就闹。成年人接受了太多信息，反而没有了这种自然、天真的单纯。

其实，你的直觉真的很重要。人生第三重境界：“看山还是山，看水还是水”，就是这样一种返璞归真的自然状态。该吃饭吃饭，该休息休息，相信身体的直觉，不要被外界的信息干扰。

诚实地审视自身，尊重自己的直觉，就是向内寻求力量的第一步。