21/52 又到总结计划时

2018-08-05

这一周有哪些完成未完成呢？

1.读写

由于中断两期，至今还沉浸在最初读写营自由发挥式的作业模式里，时常在没有wifi的情形下想起来写作业，找不着题目就到专题里看看有没有小伙伴标注作业要求的，没有就开启漫游模式。所以当昨晚死党大岳岳说写采访作业时，才发现自己云里雾里已经写了一篇日记。嗯，慢慢补上。

做到的是每天按时打卡，不再踩点，想起来就写。没做到的是未按要求进度学习和作业，习惯性先写作业再一并补课。

自我感受是，纯粹读书听课作业复盘的模式固然对时间精力的掌控是大有裨益的，但也隐约觉得少了一点个人对于生活的感悟与分享，少了一点人与人之间更为丰富性格性情的相互了解。

2.早睡早起

基本按照时间表安排作息，5:30起床没有失误，早睡有一天睡不着延迟到十二点，其他时候22:30睡觉。基本用一个星期时间将生物钟调整到正确节奏上。

没有咖啡因，没有甜味，由难熬的三天渐渐适应。饮食上食堂为主，基本自觉选择健康营养搭配，不喝甜汤咸汤不吃高糖水果。

实现早睡，戒掉咖啡，健康生活习惯又迈进一大步。是为这一周最大收获。