慈悲

看着老公因为赚钱失落的样子，我不由有些难过。

就像我们曾经说的那样，我们农村出来的孩子自带自卑的气质。可是我亲爱的，你去看看那天真无邪的孩子吧。我们即使没有任何用处，也可以在世间自在生活啊。

孩子们教我们什么呢？那就是无忧无虑，无条件相信自己可以的。

黄仕明老师说，把慈悲带给我们自己，唯有这样，我们才能真正接纳自己。

每个人都是阴与阳的合成体，我们不可以只要那些外人眼中看上去的正面的东西：自信、成功、坚强，我们也要给这些的反面：自卑、失败、脆弱，一个安身之处。

你就这样，我就可以爱你。你就这样，我就可以和你在一起。你就这样，不需要任何别的东西。

慈悲，先送给我们自己吧。允许自己像猪一样，吃了睡，睡了吃，吃完再玩。

把身心放松，重新带给身体新的体验，让新的体验进入到我们的生命。

愿我们都学着把慈悲带给自己，愿友友们心平气和。