月检视8.1-8.31

一、事业

90天目标：完成小论文

                      完成开题报告

                      减少手机依赖，专注且自律（休息时间才看手机，退出无用群，减少公众号关注数量）

二、财富

                      房产投资，8月手续进行时。

三、健康

我和孩子都生病了一周。没有定期运动，太懒散了；经常晚睡，生活不规律；

四、娱乐休闲：

陪孩子看了电影赛车总动员3；

五、家庭

8月孩子爸爸带孩子较多；虽然孩子不在身边，但学习仍不专心，会牵挂；与我自己的爸妈相处不够多；

六、社交

参加了一中校友线下见面会；退出一中群；

七、个人成长

订阅了得到专栏，薛兆丰老师的经济学课程，时不时地听一些，但没有做笔记。

反思：文献阅读及小文写作总是逃避，没有专注，没有持续专注，没有进展，内心好焦虑；但不能够破罐子破摔；无论如何要一步步执行。经常吃了一个番茄就休息太久，回不来。自律不够，经常列出3件事，但却一件事也没有完成；拖延现象严重，尤其是小文；但拖只能带来被动。

评价：退出一中群虽然可惜，但算是下了决心。逃避心态需要正视和解决。

下月目标：

早起：6：00，早睡：11：00

运动：每周运动2至少次；坚持瑜伽，偶尔跑步。

作息：养成自律学习和生活，减少用手机（每天手机不超过1个小时）

工作：一鼓作气整小文初稿，先完成，后完美！9月15日之前完成初稿；9月26日之前开题报告思路和方向确定。专注要事，先做减法！