行为会带动情绪

2020-11-04  本文已影响0人  七锡地

创/七锡地

心理学家威廉·詹姆斯这么说道

行动往往跟随感觉而来

但实际上行动与感觉是一体的

由于意志通常控制着行动

故调整行动往往也能间接引导感觉

假如我们感觉不快乐

那么通往欢愉的有效途径便是

高兴地做事

表现出一副自己本来就很快乐的样子……

出自百年经典《卡内基沟通与人际关系》第5章

思考:

行动与感觉互为影响

互相促进

阳光的心态让表情更开心

而咧嘴大笑也能

在某种程度带动积极的心态吧

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祝你平安、勇敢、健康、幸福!

七锡地

持续成长

拥有更美好的生活

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