穿越童年创伤

亲爱的煊煊，小元宝：

      见字如面！展信佳！此刻妈妈正在前往昆明的列车上，花三个小时看完了这本《觉知的爱-看见孩子的内在需求》又花了一个小时做练习复盘。所以，妈妈今天想和你们聊聊“穿越童年创伤”的话题。

穿越童年创伤

煊煊，小元宝，书中提到的泽泽妈妈的成长轨迹，像极了妈妈的童年时光，所以读起来感触颇多。我和她一样，出生后四个月因为小姨的到来，外婆不得已把妈妈送到太姥姥那里去抚养，那时太姥姥已经60多岁了，守寡独居10多年，她一共生了11个孩子，却只保住了3个，再加上常年独居，所以妈妈现在时而跳出来的恐慌就像是继承了太姥姥身上的恐慌一样，当然也有早期分离带来的。

        妈妈13岁那年，你外公外婆外出谋生，我又和性格古怪的70多岁的太奶奶住在一起，经常要做饭给太奶奶吃，还要挨骂。太奶奶体弱多病，幼小的我经常要去请乡村医生来家里看病。转眼，你外公外婆回老家的时候，已经是12年之后的事情了。说心里话，我心里没什么一家人团团圆圆，其乐融融的画面。虽然我在心里一直告诉自己，我不能怪外公外婆，他们也是为了我和小姨的学业，可是潜意识不受我的控制。和外公的逐渐和解，是因为这两年，在我遇到困难的时候，他坚定的相信我，帮助我，我才确定他是真的爱我的，萦绕在我心头20多年的心结才打开，因为我一直生活在你外公的打击批评式教育中，总觉得他就像老鹰一样，一直把我往外推，只想着我能自己学会飞翔，他从未爱过我。而和外婆的和解还需要一点时间。曾经，我太讨厌越来越像你外婆的自己，我害怕她的多愁善感，负能量，没有安全感会将我的内心困住，我害怕看到越来越像她的自己。所以，我每次接起你外婆的电话就异常紧张，接电话之前总有不想接电话的想法，即使接听了，听到外婆的声音也总是有一股无名火，也只是草草的说上几句，就嚷嚷着要挂电话，自己打电话回家的次数也越来越少，这一度让我非常痛苦。你外婆也感觉到了，可我没办法和她说清楚，更不想伤害到她，只想自己去穿越原生家庭的创伤，她能好好的安享晚年。

穿越童年创伤 穿越童年创伤

          煊煊，小元宝，如果是一个月前，我写下这些的时候，一定会痛哭流涕的。可是，今天我释然了很多。煊煊，前几天和你聊天，你突然问我：“妈妈，在我很小的时候，你和爸爸有没有说过，如果我不听话，你们就不要我的话”，我很肯定的说，我们没有，我们很爱你。可你坚持说：“有过”，你当时心里很害怕，现在还有一点害怕，只是不记得是什么事情了。我紧紧的抱住你。后来，我问你爸爸，他也很坚定的说：“没有说过这句伤人的话”。我想可能是当时的我们，自己说的时候也没意识到吧！对此，我们很抱歉，以后一定会竭尽全力去满足你的心理营养，少给你们带来原生家庭的创伤，最好能做到没有，这需要极大的功力去修复，也要求我们要有平和的情绪。爸爸妈妈会加油的。

            煊煊，小元宝，你们知道妈妈这次为什么没有痛哭吗？因为经过这三年对心理学的学习，我能够认识到自己每个行为举止背后的动机和原因了，不再随意的自我否定，也不会把自己的不好归因于自己的原生家庭上，因为外公外婆已经竭尽全力，给了我他们能给的最好的生活。我会带着她们的爱，宽容，善良，孝顺继续前行，负面的创伤逐步抛到脑后。我要做的就是穿越原生家庭带来的创伤，不让这些际代创伤延续下去，在你们这代身上终止。我相信，只要我们有这个信念就一定可以做到的。相信我们哈。

            煊煊，小元宝，通过学习和调节，妈妈发现自己更懂得该怎么爱你们了，而不是以前陪伴在身边，却没真正“看见你们”；内心也越来越平和，自信，笃定，有目标；也能耐着性子和外婆沟通了，会主动给她发视频了。未来，一定可以越来越好的。

                                  爱你们的妈妈：艳玲

                                          2019年11月5日