注意力逐渐成稀缺资源了

最近学习的时候脑子里老是会想到一些事情，就想着记录下来，就不会一直去想

后来想可以发表在平台上，做个记录，也可以有更多人看，说不定有共鸣

但是这个卸下思想负担的办法并没有奏效，反而更累了

学习的时候还是会分神，把想到的事情记录下来，会思考如何行文，不能有病句

发表以后又心心念念文章的数据如何

然后发现学习时的注意力越来越差了，小时候可以专注看书几小时，越长大诱惑越多，注意力反而越来越差了

最近只能保持十几分钟的专注，然后就会分神，意识到以后拉回来，过十几分钟又会分神

陷入了无尽循环的自责和后悔中