我被情绪控制了

2018-04-24  本文已影响13人  嗳宁

昨日真的是精彩的一天,我想我可以用糟糕来形容我一天的心情。林花谢了春红太匆匆 无奈朝来寒雨晚来风。

一到学校就被大boss批评,批评的理由源于两周前为校长室连网线,没有考虑到美观,只连好,先让她们用着。手上没有长的网线,因此我先购买网线,再准备让陈师傅过来加线槽进行美化。人算不如天算,上周四周五我都不在学校,网线是上周四才送来,故此昨天我去弄。因为时间太晚,所以被骂。这件事情,我也觉得是我一开始就没有考虑好,这个是我以后要改进的地方,不能只为做事而做事,应该要想想再做,不过那天比较急,就没有时间想。但事后有时间的时候也应该去把它弄好,说来说去还是因为人太懒。

二是中午彩哥和周主任一下会就找到我说,有事情布置我,我的心情已经受影响,一个安排我对接宣传海报的制作,文字内容还让我自己随意挑一条。我因为文字内容的问题已被大boss骂过好多次,我当然不肯,我就直接说,我不要挑文字内容,弄得不好挨骂的就是我。而且我觉得这本来就是行政该决定的事情,不应该是我去决定文字内容。彩哥说这是我信息部门的事情,我顿时就跟他争起来了,我想的是这跟信息部门哪扯得上关系,你说电子显示屏是我做的,我都没有什么可说,这个海报怎么会跟信息部门扯上关系呢。最后这件事还是圆满做完,也感谢彩哥,因为我最终还是一一去找他确认是否可以。周主任让我把2017年微信投稿分数算出来,我直接拒绝了。第一,我没有接手2017年的微信,第二,我手上课题的事情还没有完成。课题的媒体报道,视频剪辑,课件制作都是需要时间来完成的,而我一个还没有完成。我怎么有时间来做这个事情,微信算分,需要一篇一篇去打开,计数,这就是要花时间做的事情。我有时间做,我肯定会做,还是周主任开口,但我没有时间,我就要先说清楚。我觉得不要怕得罪人,能做就做,不能就要敢于说出来。只是语气也许可以委婉一点,不要太冲了,我还是不够淡定,要学会修炼自己。

三是与一个老师发生冲突。暂且把她称为A君,她有一篇文章发给我,要求今天就要发她那篇文章。就像一大早就要求我给她做电子显示屏内容一样,口气就是命令的语气。同样是一线老师,你让我帮忙做事,还对着我用命令的口气,这个就让我很不爽。电子显示屏内容我做了,我也不跟她计较,因为她就是这样的人。微信文章一天四篇,我很早就给了编辑人员,她的说要求今天发,进行插队,没有跟我沟通,也没有好好说,那么我的工作还怎么做。其他老师也有好几个问我她们的稿子怎么没有发,我都一一解释,要按照栏目的搭配,时间给的早晚进行发布。后面我也觉得她的要求也可以理解,因为那天刚好是世界读书日,特殊情况,我说那我就撤掉一篇稿子。话没有听我说完,直接跑到校长面前去说我,我很不高兴,那你就说吧,我不想搭理。这件事的结局是我还是发了她那篇稿子,但是我同样也语气不好去怼她了。

晚上回想这一日的历程,我反省了自我,也许是事情多,我没有来得及弄,导致我整个人非常焦虑。情绪控制了我,而不是我控制情绪,正因为我被它所驱使,失了平日的淡定,与人沟通,自己也带着焦虑与烦躁。我需要更好的控制住自己的情绪,这样才能更能理智的解决问题。与人口舌之争是最愚蠢的处理方式。

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