【每日精进1286】感恩日记411感恩人生缺陷，7.15

感恩日记411感恩人生缺陷

原创 幸福部落随心 自在家庭健康官 2023-07-15 23:40 发表于山西

早上

冷热交替冰灸（改善循环/充满活力）

冥想（提升能量/提升健康/提升智慧）

吃营养早餐/体质提升健康指数提升70%

深呼吸（改善情绪/放松/提升注意力）

甩动（改善循环）

学习《改善循环》疾病原因之一循环不好

听音乐/放松身心

和朋友吃饭/

观影《伊丽莎白》童真女王一切都有代价

有见识不断成长勇敢智慧，莎士比亚培根

最后一餐5点/让身体16个小时在休息状态

自律有成就感

朗读祈祷文/与健康幸福光明富裕共振

写感恩日记/了解自己记录自己复盘

开心

按照自己喜欢的方式过日子

小孩家务：擦厨房地板，擦桌子、洗锅

需要改进

要增加运动

BC排毒

按摩

旅行

学会跳舞

感恩我的人生，我的心境来到了此刻

感恩人生缺陷的部分，让我有动力前行

感恩我的身体无怨无悔支持我陪伴我

有一种自由是想做什么做什么

还有一种自由是不想做什么就不做什么

进步

以前不愿意邮寄东西，嫌麻烦，现在挺喜欢，

说明

可以包容和愿意尝试的心在扩大。开心。

相信所有梦想都能实现

反思

小孩完全不懂历史，我也是最近才想详细了解了 ，看来是需要我多学习历史了。