人到中年，要懂得卸下负重，轻装前行

        人到中年，要懂得卸下负重，轻装前行。不要有太多的欲望，也不要给自己太大的压力，不要让它们过早压弯我们的脊梁，染白我们的青丝。

      人生之路，已走过半，我们已遇到了不少的人和事。脚上已积了不少灰尘，心里也染上不少辛酸。所以要学会缷下沉重的往事，不堪回首的过往就学会遗忘。

      人生本来就不易，人到中年更不易，我们要学会管理好自己的情绪，管理好自己的生活，好好吃饭，好好睡觉，注重锻炼。累了，就歇一歇；闷了，放松放松；烦了，就出去走走。

    人到中年，只有懂得卸下心上的负累，轻装前行，才能把余生走得顺畅，活出属于自己的风景。