学会冷处理

无论遇到什么事情，冷处理是保护自己不受伤害的一种途径。

当情绪上来，想要发泄，想要发声的时候，深吸三口气。情绪压下去之后，再来考虑事情的利弊。

当一桩一桩的事情，压得你喘不过气来时，你必须强迫自己冷处理。否则，你将会成为情绪的奴隶，一次又一次地犯错误，只会让事情变得更糟。

学会冷处理，是一个成年人必须拥有的成熟。