幸福实修读书群打卡11.17🐚

今日阅读P125-144

分享金句

1. 人生唯一的安全感，来自于充分体验人生的不安全感。

2.心智的成熟，除了爱和自我完善，除了突破自我界限，还需要自尊自爱。

3.充分投入，并作出承诺可以给别人带来安全感。

4. 如果童年时没有从父母那里得到爱，就会产生极大的不安全感，到了成年时，就会出现一种特殊的心理疾病～他们总是先发制人地“抛弃”对方，即采取“在你抛弃我之前，我得先抛弃你”的模式。

今日拾贝

1. 回想自己以前感到并不舒服的所有人际关系，自己很难做到投入并作出承诺，一直不苦于寻求为什么的答案。现在终于明白自己并不是害怕投入和承诺的风险，而是根本不知道如何达到投入状态，并做出承诺。童年时欠缺投入和承诺的感受，现在我在学习着去做到。