粗糙的心如何变得敏锐

“粗糙的心能变得敏感吗？如果我说自己的心是粗糙的，而我努力变得敏感，这份努力本身就是粗糙的。……如果我开始去了解什么是粗糙，并在日常生活中观察它——我吃东西时的贪婪、待人的粗鲁、我的骄傲自大、我的习惯和思想的粗野——那么，这种观察的本身就能转化我当下的状态。”——克里希那穆提

很多时候，我们只是停留在想改变自己，改变现状的这一“欲望”上，这种状态就是一种粗糙。
也许，我们开始更进一步做出“努力”改变现状的尝试。

比如，我很愚钝，我告诉自己要努力变得聪明点，那么这份努力的本身，便是一种愚钝的形式。
其实不论怎么努力，我还是愚钝的，或许我能引经据典，复诵一些伟大智者的思想或某个权威的观点，但基本上我任然是愚钝的。

但如果，我能了解自己在日常生活中，所有愚钝的言语 /行动 /起心动念 /对待他人，对待不同人的方式和态度……，等等。那么这份觉知，就会破解我们的愚钝。

因此重点在于了解 /内观 /觉察。