“一起玩儿”21天训练营演讲复盘

5点半起床赶紧看微信，一看昨晚很多伙伴都完成复盘：比我优秀的人还这么努力！我得努力追赶啊！

“一起玩儿”21天演讲训练营演讲总决赛昨晚结束。演讲是结束了，我的演讲旅程却是另一个开端~努力霸占舞台。

昨天，我把教练分享的即兴演讲的结构（感过祝、吸过动、PRS  PREP）

讲故事的套路（七步法和12步法），金句，包括金句文集都发给我们，

最重要的是他还分享如何设计好演讲稿

1.准备

2.金包骨法（金句，包装：用故事包装，骨：搭骨架~框架，逻辑架构）。

3.改  改（不断的修改初稿）

我大致回顾一下所学内容，然后看看自己的演讲稿。我也用了故事包装，我也用了金句，为什么我的演讲稿还是很一般？我思考：第一，金句太少，也没有吸引力。第二，故事不够吸引观众。第三，没有升华！也就是所学的都没有用上。我想需要多回顾干货然后再自己模拟场景，演练。

再回听直播演讲回放，先说说优秀伙伴的共同点：不紧张，开场很好！演讲流利连贯、普通话好（吐字清晰）表情到位！金句吸引他人，感情丰富，最重要的是她们的结尾都能将其升华，达到高潮，释放出能量。

我的演讲：太紧张（准备不充分），场地原因：无法看到全身表情，只看到头部。开场没有吸引力，而且因为紧张出现短暂的断篇。平常用手机录制视频表情和语言都很自然，可是一上台就不行，有两点原因：第一，准备不充分。第二，第一次以这种直播形式参赛还没适应，参赛太少。吐字不清楚，以后要多练习绕口令和朗诵。金句用的太少！因为看的少，积累的少。

改进方法：

继续加大基础训练：绕口令，朗诵练习。再加一项：每天讲一篇龙兄60s。

多看金句，多积累。

多回顾教练分享的干货，多模拟场景，试试多去用。

多看书，多听故事，多听龙兄60s，积累知识和故事。

多站在镜子前练习朗诵，龙兄60s演讲，提高自己的表演能力。

多向比自己优秀的人，有结果的人学习：赵栋教练，芳教练，还有其他优秀伙伴！

最后最重要的是练习：霸占舞台、霸占舞台、霸占舞台。

当然，这次除了缺点，其实还是有很大的进步的：能做到“先把背包扔过强，倒逼自己去霸占舞台”！继续加油！