20190114-201901020 林家展 周检视 G212-

当我知道自己「不做什么」时，才是「做」的开始。

G212期2.0践行目标：

    1）每天3个番茄：跟读练习普通话

    2）每天3个番茄：践行小能熊学习之道、自我管理、知识管理和内化

    3）每天4个番茄学习爬虫技术

【工作】

    * 参加稻香湖公司年会

    * 推进兆维电信机房100G骨干网络升级项目推进

        - 审核华三割接方案和配置脚本

【📚学习】

* 「普通话」：每天早晨练习作品1号《白杨礼赞》

* 「小能熊」：《知识内化》

* 「听书/阅读」终生成长

    * 「樊登读书」：《感受爱》《人口创新力》

    * 「喜马拉雅」：《时间管理十堂课》

    * 「其他阅读」：

【❤家庭】

    * 无法控制自己情绪，对孩子还会吼叫，还是应该尽快学习和践行《不吼不叫》

    * 新添一个竹门厅柜，顺便进行节前的家里大扫除，完成客厅和卫生间的清扫，物品断舍离家里整洁很多

    * 带孩子去IVY看望赵老师，孩子居然还能记住赵老师爱吃榴莲，让买个榴莲给带去，真贴心！感谢赵老师送孩子漂亮的迪士尼兔子披肩

    * 孩子同小区同学来家玩

【💪健康】

    * 「睡眠」：- 早睡早起，每天晚10点半前睡觉，早6点左右打卡

    * 「运动」： - 🏃4次，3次5KM，1次7KM，共跑22KM

    *  戒烟到底「永不复吸」

【💰财富】

    大额支出：

        -   印象电热水壶：599

        -  竹门厅十方柜：1900

        -  Luka绘本阅读机：610

         -  羽绒服：3000（和同学一起买，反思这个应该今年是可以省下的）

【人脉】

    * 无

【️休闲】

    *无   

【效能】

***下周初步计划*** 

* 普通话练习

* 终审华三割接方案和配置脚本

* 兆维机房100G骨干网络升级项目割接

* 时间管理十堂课思维导图

* 制作小能熊知识内化学习Anki卡片

***反思***

    1.本周做的好的地方：

        * 重听时间管理十堂课，践行和思维导图输出

        * 重新开始学习元技能，复习小能熊知识内化，动手制作Anki卡片

        * 重开始认真对待反思日志

    2.下周需要改进的地方：

        * 听书/阅读习惯要坚持养成

        * 有时没高精力吃青蛙，东搞西搞没能高能要事，下次注意！！！

***感悟分享***

没有反思的人生不值得过