保持情绪稳定

过于在意别人的想法，是很容易过得不开心的。不管是对人还是对事，保持低预期，比较容易开心一点。

保持情绪稳定是非常重要的。生活中很多灾难和烦恼，都是来自情绪不稳定。要防止自己因为情绪不稳定，给自己带来多余的麻烦。