12月6日：自我肯定+感恩

自我肯定

1亲爱的艳宝，我嘉许你是一个内心很丰富，说话又不多的人。

2亲爱的艳宝，我嘉许你对负面思想刹车，不让思维链条绑架你。

3亲爱的艳宝，我嘉许你坚持冥想。

4亲爱的艳宝，我嘉许你坚持清理，清理让你内心平静。

5亲爱的艳宝，我嘉许你觉察到并接纳自己有个虚假和虚弱的自体，愿意陪伴这样的自己一步步成长。

感恩

1感恩我的本子承载我所有的情绪和思想。

2感恩二宝睡觉越来越有规律，醒了就笑。

3感恩再累睡前陪大宝读一首诗，昨晚读的是李商隐的无题～相见时难别亦难 东风无力百花残，春蚕到死丝方尽 蜡炬成灰泪始干，晓镜但愁云鬓改 夜吟应觉月光寒，蓬莱此去无多路 青鸟殷勤为探看。

4感恩金钱宝宝支持我生活的方方面面，我爱你，金钱宝宝，谢谢你带我做公益。

5感恩乔凯特～桑尼亚的书带给我的喜悦。