三十天功课第十八天：勇敢表达爱

连续说了两天七夕了，今天还想借助七夕说两句，你是否向你爱的人表达过爱呢？你是如何表达的？她（他）收到你的爱了吗？

今晚接好朋友的电话，她哭诉到自己为家庭付出了好多，四个孩子都要照顾起居，教育成长，然而爱人仍旧不理解。为公司付出了好多，用心工作，踏实干活儿，上司仍旧不重视。为家人付出了那么多，给予自由不作任何要求，公婆还做让她伤心的事。

我说这些都是没有处理好亲密关系的缘故！为什么呢？你是非常爱他们的，所以才会倾情付出，毫无怨言，可是心里又不是心甘情愿，出现了这些不平衡，你觉得他们不理解你的根本原因是什么呢？她说因为不善于沟通表达！

是的，我们经常觉得自己对人是全情付出的，非常非常爱的，默默的在做着自己认为是爱的行为，而到对方不理解，没有觉知到的时候，就形成了伤害，我那么爱你，你竟然如此对我，那我们看看你传达爱的方式对了吗？

既然爱，就要勇于表达爱，否则别人永远猜不到你的心！今天借助爱的五种语言陈述下我们该如何表达爱！

赞美的话语：每个人都需要被肯定被赞美，当他给予你一些东西的时候，我们要及时的给予赞美，当看到对方表现出他独有的天赋气质之时，及时的赞美能够使其保持这种特质持续下去。我们应该有很深的体验，当得到赞美与夸赞的时候，心情会喜悦，会觉得有成就感，会觉得有帮助到别人的价值感！就会继续努力做到被人需要的那种感觉，所以我们需要赞美，我们也要口吐莲花，及时赞美对方，使得对方更愿意和你配合交往。

精心时刻：你和对方相处了快一辈子了，是十年如一日呢？还是一日胜十年呢？不同的活法勾勒出不同的人生，想要活得精彩，势必要有不同的活法，那么你则可以挑选出精心设计安排的时刻，也就是仪式感，这个七夕，你有怎么向她表达爱则彰显着你有多么重视她，为她腾出自己的一段时间，只有你们两个单独相处，就是你为她设计的精心时刻，用顿西餐抑或喝杯咖啡再者看场电影，都可以表达出你想传递表达爱的这颗心。

肢体接触：当爱人和你说话的时候，现在告诉大家不仅要放下手机，看着对方，而且适当的肢体动作真的会提升很多的丰富情感经验，比如他在和你说悄悄话，你有意无意摸下她的脸庞，拉着她的手，即便是朋友上下级有的高手就会拍下下属的肩膀，以示鼓励，就会增加些许能量，当然肢体接触要有一定的技巧，看人下菜，不可盲目动用。

爱的礼物：七夕节这样关于亲密关系的节日，如果你都不能为对方准备个礼物，估计你这辈子根本就不会浪漫。如果你记得结婚纪念日，对方的生日等对于对方很重要的重视的日子，如若你都记得有礼物给到对方，那这就是在勇敢的表达你的爱，对方怎会不欢喜，那礼物就并非礼物，而是你的重视和关注。

为对方服务：有的人总觉得还是来点儿实质性的，现实的东西比较好，那么你为她倒杯水，揉揉肩膀，帮她解决一些生活中的小问题，对方就会觉得你那么好，对她就是足够的爱了。比如，很多去敬老院的，为他们洗头洗脚剪指甲，老人们感受到的就是爱意浓浓！

所以不要再吝啬你的语言，你的动作，你的时间，爱他就勇敢的向他表达，不要再说你爱他的多，谁表达的多就证明谁爱得多！起码你在想着表达！