也许，我们患了无所事事的忙碌症

12月是一个考试扎堆的月份，不仅有国家公务员考试、英语四六级考试、考研还有部分学校的期末考试。

12月也是一个各种工作扎堆的月份，年终总结、明年工作计划、各种材料的报送等等。

忙碌的日子当中，我们总是感慨时间都去哪儿，其实认真想一想，会发现一个有趣的现象，我们真的忙到不可开交，毫无喘息的程度了吗？

每次考试结束以后，总有学生懊恼，我要是平时能多点时间看书就好了，别的事情太多了，弄得我复习时间太短了。要不然就是，需要复习的东西这么多，给的时间根本就看不完书。但是，这个真的跟时间有关系吗？为什么同等时间内，有的人看书的效率就很高，有的人则很低呢?

其实，大部分时间，我们不过是患了无所事事的忙碌症，看似非常忙碌，其实效率非常低。

自习室里，放眼望去，大部分的学生每看几页书就会忍不住拿出手机，刷一遍朋友圈，再刷一遍微博，回几条微信，半个小时就已经过去了。

要不然就是看着某一页书开始发呆，手机确实没有看，可是心已经飞走了。

工作时候的我们呢？

打开一个word文档，想要写一份这周要交的材料。

结果，还没有打几个字，电话来了，开始接电话。

接完电话以后，思路没有了，又开始重新想。

还没有想好，结果QQ、微信各种消息来了，一条条的回复，期间又有各种人来来往往……

就这样，半天的时间过去了，要写的材料还是早上刚来时候的那个标题，一点进展都没有。

感觉自己每天都非常的忙碌，但是却又有种无所事事不知所措的空荡荡的感觉。

此时此刻，我们的内心总在呼喊，也许唯有deadline能够解救自己。

明天就要考试，今晚的效率就会出奇的高，谁来找自己都没用，手机早就仍在一边，看都不想看，脑子只有明天的考试。

大脑高速运转，感觉自己浑身的每个细胞都在呼喊，明天就要考试，加油啊加油

工作也是如此。明天材料就要交了，晚上什么活动都推掉，自己躲起来，对着电脑一点点地熬，熬到终于所有都写完了，才感觉自己又重新回到了现实世界。

但是，明明我们之前有一个月、一周的时间去准备，可是为什么到了最后才奋起发力，还总说我们自己忙呢？

也许，这就是无所事事的忙碌症。我们总在骗自己，任务很多，时间还长，我们做不完，我们很忙，但其实效率很差，我们心里很清楚，忙碌的表象后面是无效率的重复性拖延时间。

所以，要克服无所事事的忙碌症，首先，下一次，我们不妨给自己的每一个时间段定一个小目标。这样每一个小目标都有一个属于自己的deadline，就能激发我们在短期内的高效率集中。

其次，我们需要给自己一个相对集中的大块时间，把手头零散的事务性工作或者复习材料先放在一边，有计划有针对性地先集中攻克大块头高难度的任务。这样既可以充分利用整块时间，还可以让自己在攻克高难度工作任务的同时拥有一定的满足感和成就感，激发自己继续努力的动力。

最后，不妨找一个志同道合的小伙伴，两个人一起可能比自己单枪匹马更加有效率。毕竟每次自己想开小差的时候，看到身边的小伙伴在认真复习或者认真做事，就会不由自主的激发自己。当然，前提是，你的那个小伙伴意志力坚定，否则没有影响你，反而被你影响了，那两个人就惨了。