高效能慢生活践行第16天(平静)

晨间反思

早起:5:45  晚睡23:10

高效能慢生活践行第16天(平静)

早起清单:1.跑步

2.晨间日记

3.做饭

晚睡清单:

1.护肤

2.泡脚

3..睡前朗读

4.普门品

今日三只青蛙

1.绘本剧表演

2.进阶课打卡

3.晨间日记

做自己，保持自信，我觉得自己就是最棒嗯，不要活在别人眼里