听书感悟Day22

《叶武滨时间管理100讲》47-48

001寻找一生成功的因子

哈佛大学心理学家泰勒.本.沙哈儿《幸福的方法》中提到了幸福是快乐和意义的结合。如何找到你的幸福，利用三圈交集：快乐、优势和意义。

分别列示出自己的快乐、优势和有意义的清单，寻找自己的幸福。

建立过程性的目标，持续努力，成长性的目标、人际关系的目标、对社会有意义的目标。

002人生导航系统（5万米高空）

人生的5万米高空的层次化，自下而上的层次。按照重要性原则来进行划分：

重要紧急

跑道@行动清单：我要做什么

一万米@项目：我要完成什么

两万米@关注范围和责任 我的职业是什么 

三万米@长期和短期目标 我想完成什么

四万米@愿景  长远的成功是怎么样?

五万米@宗旨和原则 我的人生宗旨是什么？