2019-03-19达薇晨间日记的奇迹。

2019-03-19  本文已影响0人  达薇知心姐姐

每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

今天是什么日子:

日出:              日落:

起床:          05:00        就寝:21:50

清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)

我今天的目标是什么?5个学员报名。

我的终极人生目标是什么?环球旅行。

今天最重要的一件事是什么?公开课学员

我今天如何与周围的人相处?把幸福给到他们

我今天要学哪些新知识?怎么样录喜马拉雅?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好? 早安!

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2019年度目标及关键点

* 目标100场分享

* 目标2在银川开时间管理亲子课。

* 目标3  在银川开时间管理一阶课程。

本月重要成果/*月份

* 成果1终于站起来了第1次分享会。7个人听到

* 成果2  这周六在胡子荣的会议室开时间管理公开课。

B、今日高能要事记录

示例:

PPT营销力作业

C、成功&反思日志-记录三五件有收获或希望提高的事项

8:00 AM 事项1:人生最有价值的事情。让让自己获得幸福。请帮助更多人获得幸福。人生最有价值的事情。就是好好的活着。请求帮助更多人好好的活着。

+重新画时间饼图。把清单打出来。

-今天早睡了。今天晚上21:50睡。

10:30 AM 事项2:

+清明节了,去贺兰山扫墓。

-

12:00 AM 事项3:

+冥想5分钟。

-

3:00 PM 事项4:

+服务上海  北京的学员广州的学员

-

5:00 PM 事项5:

+

-

8:00 PM 事项6:

+

-

D、财务检视

今天把钱转入中信银行。

把房租交了。

E、人际的投入

交到5个北京的朋友。

交到5个上海的朋友。

交5个广州的朋友。

F、开卷有益-学习/读书/听书

听喜马拉雅。听徐洁如何练就好声音。读能断金刚。

G、健康与饮食

今天喝两顿小米粥。

今日步数(可放Apple Watch或微信运动截图)

今日锻炼

慢跑5公里。

今日饮食

两顿小米粥。养胃。

H、好习惯检视

[]早起✅

[]阅读✅

[]梳头✅

[]跑步✅

[]静坐

[]整理✅

[]检视✅

[]泡脚✅

[]早睡✅

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