记事一二
2021-10-24 本文已影响0人
富足喜乐
今天上午先生接到一个电话，说是有一个件儿，问了问才知道，是准亲家发来的山里天然的老蘑菇，妹妹真是用心了！
好大的防潮箱
打开箱子，一股带着漫山遍野的生机的蘑菇的香气扑鼻而来！赶紧给儿子和准亲家打电话，报告收到礼物后的喜悦心情。
各式各样的都有
我知道山里的蘑菇好，但具体怎么个营养法，还真不清楚，于是问了问度娘，原来是这样的啊：
蘑菇中含有多种的营养成分，其中蛋白质含量是白菜，马铃薯的二倍，是西红柿，胡萝卜的四倍，蘑菇还含有宝贵的脂肪质，还有卵磷脂能够防止胆固醇在人体内的堆积，蘑菇中含的糖，葡萄糖以及霉菌糖是能使它的营养大大提升的。
蘑菇中还含有丰富的维生素e，钙，磷，铁，钠，硒，另外还含有钾，锰以及镁，蘑菇具有抗癌，降压，降血脂，抗炎和理气开胃的功效，蘑菇是含有丰富的维生素c，所以它是具有解毒功能的，再有就是蘑菇还能够抗癌防癌。
真好！
但是这份情谊不能独享啊，还是分成几份，送给亲人朋友都尝尝鲜去！
