我此刻的情绪
2023-12-26 本文已影响0人
张文清3
我此刻正坐在床上，听着今晚的直播，也许是刚刚听到，对两位老师的直播没有找到自己欣赏的风格。
自己此时的情绪很平稳，但又有点不安，甚至有种事情没做完的着急。
平稳的情绪让自己内心很宁静，做什么都是有条有理。这种平稳的情绪是指向自己的。
不安的情绪让自己身体紧张，呼吸节奏加快，是本已安静的心又重启波纹，无论做什么都是心不能安定下来，这种情绪不但指向自己也指向别人。
着急的情绪让自己身心慌乱，心跳加快，大脑紧张一片空白，语速加快。这种情绪也是指向自己的
