远离“躺尸和手机”——习惯培养第12天毛笔字

每天十个大字，是我给自己定的目标.

人都有畏难情绪，十个大字完成起来没有压力，又能让我动上一动。往往一动，就是一小时，远超预期，满满的成就感。

写字要有一个仪式：穿戴整齐，洗好手，收拾好桌面，放好音乐，润笔、碾墨。

接着和字正面刚。

练习柳体的“捺”，一波三折，单独写还行，一旦与其他笔画组合起来，天下第一丑。连续写了好几天“史”字，耐心耗尽，脾气快压不住了。越写，越觉得不对，越不对越想写好，越想写好，顾虑越多，无限循环。

一位书友终于看不下去，劝说，倘若受不了就少写几遍，换个字兴许会有发现。还别说从整页全是“史”到一页四个“史”，字仍丑，内心却好受很多。

嗯，成功运用心理学减弱了挫败感。

相比前几天，今天的字略有进步，信心提升中。