正心，正念！🏘馒头家业同修D94

#新家风家教#

毋责人，但自治。——王阳明·家训

解读：

严于律己、宽于待人，这很难做到，但正因为难，才成为古今中外，由普通走向杰出的一道天堑。

从小让孩子懂得，越自律，越自由。自律，是爱自己的最好方式。

新家风家教——

自律源于自信、自爱！

越自信的人越自律，越自爱的人越自信。

家庭教育中，父母爱己达人，真诚地给到孩子爱和接纳，培养孩子拥有相信自己、珍爱自己的心，同时陪伴孩子养成自律的习惯，如此一来，父母给到孩子就是最深厚的力量和爱。

今天在微博看到郦波老师今日份の诗。其中一句“执笔犹如执杖，立身一如祭坛”。让我看到一股特别浓厚的、发自内心的敬意！！！

想到这几天在看的《干法》，稻盛和夫老先生，也是如此对待他的每一份工作。

在看书的过程中我不断对照自己，我只做了不足百分之一的认真、尽职！

那么，绕回到原点，是什么地方出了问题？用阳明先生的话说，应该是【志之尚未笃也】。然而即使面对工作、生活，还是很容易掉以轻心。这个现状，让我最近看到姐姐，即使孩子都在家里，依旧可以高效地做着自己的事，就陷入自我懊悔中，有时会振作起来好好做事，但是相对更多的时候我就会任由自己陷进去，那就破罐子破摔吧？

改之！

今天的身心瑜伽，有一个比较特别的感受点——在唱颂的时候，我听到一个类金属的震动的声音，同时感觉到左膝盖上的左手，虎口处随着我的唱颂，一丝丝在共振。当我结束一声，震动就随之停下！

有几次我刻意吸气足一点，然后慢慢唱出去，这个震动和耳边的声音，就跟着绵延。很神奇的感觉！

在瑜伽的过程中，想到郦波老师的诗给我带来的触动，心中隐隐形成一个念想~~加油！

今天下午在陪孩子用小i学习英语的时候，带着觉知，我看见自己的急、想干涉的心。

孩子其实也很想好好努力，我很清楚。

回到呼吸里，给自己几个深呼吸之后，慢慢地去听他，我知道这个机器它会有自己筛选和推送设置，不会因为孩子几个词读得不对就怎么样；虽然还是忍不住去跟他班上的一个同学对比，但是都把那些评价咽下去了。

尤其是跟他的同学对比的那部分，我后来觉得自己真不像话，人家的妈妈，对她的孩子付出那么多，做的事情也不是我能比的，那我凭什么把孩子拿去跟她的孩子对比呢？

今日份感恩

感恩早上老师会上的智慧！

感恩每一位同修的陪伴！

感恩先生和婆婆对孩子的陪伴，用心！

感恩公公每一餐的准备！

感恩同事的配合！

感恩自己在挣扎边缘，回到当下！