10.28周日幼体高级
2018-10-28 本文已影响0人
迷阿迷路的鹿
上课内容：
翘背肌、压脚背、横叉、俯卧后抬腿、竖叉、胸倒立辅助练习
新授：小组合
作业：
1.小组合（另附视频）
要求：自己喊八拍做，要求节奏准确，动作到位，尽量可以不看示范视频
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新授：小组合
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要求：自己喊八拍做，要求节奏准确，动作到位，尽量可以不看示范视频
