【心理专题征文】穿越一扇心理学的门 把我从恐惧中带走
一.游走在夜的恐惧边缘
在22岁这一年寒冬的夜里,半夜突然被噩梦惊醒,吓出一身冷汗,想要开灯,可是惊恐让我忘了开关在哪,一片漆黑的夜里,噩梦造成的无处可逃的无助感,心慌,恐惧害怕,想要去寻找光,可是就像被施了魔法走不了半步。黑夜并没有给我一双黑色的眼睛,我无法去寻找光明,给我的只是如它般深无洞底无边无际的黑。
不喜欢黑夜,向往那个叫只有白昼的地方,永远都没有黑夜。可是黑夜的噩梦依然重复上演着,黑夜里的噩梦无法从“灾难症候群”阶段过渡到恢复阶段。夜里噩梦的恐惧会蔓延到白天,总是会在白天期待黑夜不要来临,夜里分分秒秒的盼着白天快快来临。
二.内心发出的召唤
听到心里有一个从远处传来的声音:你忘了你中学时站起来告诉大家你要做个心理医生的想法了吗?那是你的梦想啊,10年了,你长大了,你都忘了吗?这个声音提醒了我,既然自己如此惧怕黑夜,为什么不去学习心理咨询师呢?在学的同时也可以剖析着自己的内心啊?为何如此惧怕黑夜,为何总是需要开着灯睡觉才能睡着?
三.用婴儿般的手推开另一扇门——心理学
翻开心理学的书籍对自己来说是一个陌生的领域:基础心理学从大脑的生理结构让你从最底层了解心理学、认知心理学让你学会去理解自己不同的思维、发展心理学仿佛让你看到了人的一生该怎么度过、社会心理学让你步入社会知道该如何更好的融入其中、变态心理学让你明白心理学与精神病学中间隔着的那堵墙到底是什么、健康心理学让你知道拥有一个健康的心理是何等的重要、咨询心理学更是自己学习的重点,从弗洛伊德创立的精神分析学,荣格的分析心理学,阿德勒的个体心理学,罗杰斯的人本主义等咨询心理学派让你对要走的每条路都充满好奇和惊喜。像是发现了新大陆。原来用手摸不着的心理学如此神奇而且知识系统全面。沉浸在学习心理咨询中,老师在炎热的下午上课时为了缓解我们的困意开始为我们做催眠,跟随着老师的催眠引导,我忘了自己坐着的凳子,已听不见窗外车水马龙的声音,在大脑沉沉的垂下那一瞬间感觉某样东西艘的一下从我的大脑里飞走了,感觉自己的身体好轻好轻,大脑感觉很轻松,但是能听到老师讲的话,此时他让我们在大脑里想像自己最难以忘记的画面,只要是跟随着内心自然而然想到的那一幕就好,我想到了:在一个山清水秀的小镇,江边两侧垂下的树枝倒映在江水里,把江水染得碧绿,江里的拉拉渡无拘无束的荡涤着,江边两侧的石板路在低垂的绿枝陪伴下显得更加蜿蜒修长,远处清翠的山峰在飘着朵朵白云的蓝天之下显得更加明净,山景尽收眼底,那是一个美而净的地方。上完课回到家想到自己在大脑里浮现的那副景,心和大脑显得格外轻松。
当有后来的学习者加入,老师告诉他们:可能你们初次来听心理学的课需要多费些心思,而对于已经听过我课的学习者他们大脑里的那扇关于心理学的门已经被我打开了,会更容易听明白,不过没事,我把前面讲过的知识也串着讲下,你们也能很快的进入到心理学这扇门中。心理真的很感激老师为我们开启了心理学的这扇门。
四.当黑夜的噩梦再次袭来
学习心理学是我人生中最美好的遇见,当在漆黑的深夜在被噩梦惊醒,心跳依然加速,恐惧感随着无边的夜无尽蔓延开来,我试着让自己在黑夜中镇静下来思考刚才的那个噩梦是隐性梦还是显性梦,蕴含的意义是什么,是不是因为在白天时因什么事被压抑了,于是就在睡觉时以一种个体无意识的形态通过梦的形式显示出来。因为在休息时自我和超我都放松了戒备,本我就开始兴风作浪想要以它为主了呢?在不断深入的分析着自己的梦直到能给自己一个心安的合理解释后,就在也没有了无处可逃的那种无助感了,透过微弱的光,看到书架上那一层的与心理学有关的书籍,我可以安心的再次入睡。
一天夜里自己正坐在书桌旁看书,因为狂风停电了,黑夜湮没了书中的文字,在夜里早已习惯开着一个小灯睡觉的我,以为自己今晚要借助持续的开着手机的灯光才能睡着,可是躺上床闭上眼睛,在睁开时看见透过蓝色窗帘的光,我知道自己再也不用惧怕黑夜了。3年了,因为心理学,我终于可以一个人不用开着灯睡觉了,在黑夜里对噩梦的恐惧,再也不会降临了,想到这里,悲喜交加,如果没有推开心理学折扇门,这条每天都会恐惧黑夜来临的路,走得好辛苦。
五.用心理学寻到衷爱一生的志趣
心理学除了让我不再恐惧黑夜的噩梦外,还让我知道了自己真正炽爱的到底是什么。有一天,我抽到了一张OH欧卡牌,在解说完这张牌后,我突然间意识到了什么。为何被人看到的图片是一只老鹰立在树干上,而我却坚持解释成那是一支从不曾停下写字的笔,而那几条波浪的痕迹就更是意味着正在写。是的,只是因为自己喜欢写,所以才潜意识的把这张OH欧卡牌做了这样的解释。
假如心理学是一扇能穿越的门,不要多年以后失去探索自我深处的可能。
注:图片来源于网络。