300天阅读计划，002天-《高效阅读》‘共振阅读法’像看电影一
今天是日更的第28天
300天阅读计划，002天-《高效阅读》‘共振阅读法’像看电影一样读书！
谢耳朵
看一场电影120分钟，2个多小时。全程都可以看完。
为什么读书就像耕地走一步停一次？
有没有小伙伴看美剧应该有这个的感受，不懂英文看字幕，也基本上能做到跟着剧中故事发展前进。不影响观看体验，甚至可以做到同步观看内容和字幕，恍然感觉自己好像一直是能听懂的观看一样。其实我们没有仔细算过，像那种高密度的台词，差不多每秒12个左右，左右算下来每分钟720字的阅读速度算不错的了。为什么读书就卡壳呢？
我们研究电影和剧情，基本上是按照传统剧情三幕式进行的。
每个电影都是在开始，过程，结束这个基础之上创作的，有的可能是倒序翻转之类的。基本上我们的习惯也是按这个传统思路去看电影。
因为我们习惯这个模式，就算一部新的电影，我们基本上也知道她可能是用这个方式演绎的。我们会有一个心理预期剧情演绎。用熟悉的方式理解，可以有助于我们快速的接受知识。
读书也可以按这个方式来理解，作者也离不开这样的创作习惯，
300天阅读计划，002天-《高效阅读》‘共振阅读法’像看电影一样读书！
共振阅读法；就是和书本内容产生共鸣。
我们把一本书分为3个阶段，开始--过程---结尾。
看一本书都知道会是这样一个套路，就不用感觉书本好陌生啊，该从哪里开始。
先明白阅读的四个形式；
通读；一字一句的认认真真地阅读，
速度；更加重视阅读的速度，
泛读；更加重视多领域，多数量阅读。
熟读，精度；能用自己的语言复述一本书的内容。
如何提高阅读速度和记忆？
写作喜欢用的三个套路：
套路1开始阶段；
带着目标读和降低对书本的陌生感。
我们的眼球吸收和扫描信息的速度很很快的，只是为了不让大脑长期处于高强度工作。对扫描信息会不做处理，只有在调动 时候才会启用搜索看到的内容。
这里作者举例，你现在闭眼回忆一下，自己房间里面有几个红色的物品，
想出来数量后，睁眼看一下周围环视一圈，然后在闭眼想象自己的空间有几个红色物品。想出来后正看眼睛。
这里你想的数量对不对并不重要，关键是用眼睛环视周围的时候是不是红色物品主动出现在你眼帘。
阅读前先确认目标会带来两个好处；
1，自己所搜寻的信息会更容易地投入眼帘→提升阅读的速度
2，搜索获得的信息会更容易被记住→增进记忆力
如何确定自己的目标？
为什么会选择本书；
作者在你面前你会问她什么？
其中有那些实用的技巧？
阅读本书的目的是什么？等等问题让自己理清思路带着目标去看书；
如何确定自己的目标
降低对作者和书本的陌生感，我们在和熟悉的人和环境待一起会更加安全舒服。读书也是一样，书本是作者写的，书本就是作者的领域。我们第一次打开的时候都要有适应和熟悉的过程。在熟悉后翻看内容会觉得这里也熟悉，那里也看过，在这个阅读环境里面，更容易串联起记忆书的内容。
这里有一个例子和3个方法；
例子；我们看一幅画，很少有从画的最上面开始看，或者从最下面开始看，这样很奇怪。一般我们观看一副画，都是一眼看去如何。然后看那里最吸引你，他的构造是怎么样的。然后才是各种细节。
这种全局把控的感觉让我们让你更容易理解这幅画的内容。
读书也是一样，要先看看书中装了那些，放了什么家具怎么摆放的，结构是怎么方向。大致了解了在，从头看是不是就熟悉一点了。
1，不看目录，直接看内容，目录是作者总结提炼的。我们看看你会受到诱导。不顺着作者的思路走，就自己看到那里，想到那里，和作者平等对话。
2，随意翻阅，上面说了，我们眼睛一直在无意识的扫描信息。随意翻阅眼睛也会下载一下信息，看你记不得。也会增加印象和熟悉的感觉。
3，翻到熟悉的内容，可以马上看完。增加与作者的共鸣。大家有共鸣才有话题聊。
共振阅读法的五个步骤？
步骤0；接触书本，明确增加的目的。
步骤1；通过随意翻阅，让大脑下载信息。
步骤2；在三段栏表格中绘制曲线。
步骤3，从曲线中感兴趣的那一页上摘出单词。
步骤4，凭着感兴趣的单词，带着问题去阅读。
步骤5，基于这本书所获得的想法，指定出行动计划。
共振阅读法
套路2过程阶段；
阅读习惯的养成的5个诀窍；
1，营造自己一个人独处的空间。
2，选好阅读时的背景音乐。
3，准备一个降噪耳机。
4，准备一个心仪的笔记本或者便签纸。
5，将阅读的时间限定在20分钟内。
读完如何能记得住？
读后要输出，哪怕是微小的输出都有利于自己的吸收和记忆，最后的方法就是你学完的东西。能教给别人。
在读书的时候画共振地图，读完和别人分享交流。哪怕是介绍这本书给别人，你收货的东西和感动。
看完写书评，内容推荐。自己能完成从新复述书中内容，那你肯定会记忆深刻。
做行动计划，看了本书你有什么帮助和启发，对你有什么好的方法和建议，你准备以后怎么做。如何把知识用在自己身上。
阅读习惯
套路3结尾收货阶段；
如何构建自己的知识领域，先确认一个自己想要了解学习的领域，比如时间管理，思维导图，个人升级，知识管理，选好一个领域，找出你学习中国领域的目标，比如你想学会思维导图，想学会时间管理，想学会自我管理，然后找出这个类别的书籍，从基础入门开始，先熟悉里面的名词意思，通过快速阅读和主题阅读获取知识，自己在归纳整理，在分享出去，这样一个提问-获取知识-整理知识-分享知识。就是你完整的学到一个门类的过程。
我们读书工作都是为了更好的生活，想了解自己你需要金字塔原理，和计划画布，看自己还缺那里，针对性的主题学习，这样可以更快的提高你自己。
金字塔原理
计划画布
