快乐是能力

每天送上一句话：记住，快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉，让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。

今天很想聊一聊快乐的话题，发现以前有很多认知错误，认为自己不够快乐，是因为自己的条件不够好。

身材不高，不喜欢化妆，一名幼儿园老师，也得不到社会的尊重和认可。手中的钞票也不多，总感觉自己不快乐是这些原因造成的。

在樊登读书，听到快乐是一种能力后，让我改变了对快乐的看法。并不是你拥有多少，而是看你的心态。

拥有快乐的能力并不简单，良好的心态也比较难调整。

要想自己变快乐，一个最简单的办法，就是找到自己喜欢做的事情。很多人说，就是别人不给你钱，你也想干的事情。

因为家庭教育很严厉，我一直是讨好性人格，很在乎别人的评价，这也是自己不快乐的原因。

要想变快乐，还需找到自己内心小孩的伤害，从那些不愉快中走出来，也可以让自己快乐！

我也不能说自己找到了快乐的源泉，但自己感觉比以前还是有进步，没那么在乎别人的评价了，更愿意相信自己了！

现在也找到自己想做和喜欢做的事了，看看书，每天写一段话等等。

“活在当下”这句话说起来容易，做起来还挺难。把每时每刻都过好，一定是一个快乐的人。

我现在还做不到完全放开，争取在不久的将来，每天都有快乐陪伴在我的身边！