一元化笔记本给喵曦带来的16个价值
就一本普普通通想写什么就写什么的笔记本有这么大魔力？我本来也不信，但你看，实践17天，我获得了这么多！
1.时间开销终于不是一件反人类的事情了
我的时间随着我把我愉快的各种体验、各种收获一同写上去，它真的就变成了我的每一天的样子，我可以看到我是如何度过的，伴随着一种我明白我自己收获了好多，每天都在进步，即使我做得不是那么好，我也在后面跟上ebi，这段时光依然是我的宝藏，不像之前一样，要么就忘记，要么记的时候就在责备自己又虚度了光阴。
现在是，我即使忘记了记录，我也可以愉快的补上：我仅仅就是去顺其自然的捡起我宝贵的时光印记而已。
2.「它就在那」的安心
之前用印象笔记、幕布各种记的时候，即使搜索功能再怎么强大，还是会找不到，那个信息就仿佛石沉大海一般的从我生命中消失了，而在本子里，我记录的时候调用了更多的神经活动，留下的印象就深刻得多，我一般都能记住它在左边这页还是右边这页的大概那个位置，然后翻一翻它就出来了。
我的宝藏们，都被我珍视的留下~
3.手写我心，释放一切，
有些时候书写作为一种释放一切的过程，是不需要任何功利性和目的性的，只需要把自己心里涌现出来的话一句一句的往下写，就发现越来越清晰，越来越丰盈，内在的涌动带着我体验了各种各样美好的风景，写着写着脑子里原本没有想到的一些灵感点就被写了出来，一路都在遇到惊喜~
我们不需要去哪里，我们所在的这个地方，就是最美好的风景，我们不需要达成什么目的？我们只需要在自己的当下，去体验，去记录，去发现，去实现，未来就在向我们靠近。
在《手写我心》这本书里有一个很重要的观点，我一直印象深刻：书写，可以将你的人生再重历一遍。
而你在书写时经历的那一遍，你可以自由的去体验，去回味每一个小小细节带来的幸福。
4.问题库有了最好的形状
我的问题被记在了本子上，因为是手写下来的，所以印象特别深刻，他一直就在我的脑海里面，我的意识雷达就会为他寻找各种各样的答案，当我get到一个答案，我就会想起来我在笔记本上寄过这个问题，然后我就翻到那个地方，看到我之前在上面写的一些内容，就像我现在想到的一些内容，这个答案就越发的清晰了，我还可以在上面记录哪一些方法可能解决这个问题好像是无效的，哪些方法是有效的，手写带来的深刻感，使得这个问题不仅在本子上被接到了，在我的脑海里也被解答了，下次我遇到这个问题的时候，我可以更快的想到自己到底应该怎么做。
5.我的日子活过来了~
通过在本子上面贴上各种，当时生活的小碎片，我都活过来了
春天落下的悬铃木的种子，偶遇的银杏树林下面掉落的叶子，我一下就会回到那个场景里；
520，朋友手工做的雪花酥的包装袋上是对她的感激和那个美味的体验，出去旅行时的门票是一整团仿佛录像一般的美好记忆。
一元化笔记本给喵曦带来的16个价值
这些感触可能语言能够表述出来的，只是不到两三成，但这一些细小的记录可以一下把我带回去。
我买的花儿枯萎了，但是它永远盛开在我的笔记本里。
我的时光，被我度过了，它们是不会再回来的每一刻，但它们也永远活在我的笔记本里。
6创造力爆棚
想到哪个思维模型，就在上面画一画，四象限什么的，随手自己创造来一个。
想用流程逻辑图就有流程逻辑图，想要随手画画就随手画一画；
创造出不同的符号来代表不同的意思；
创造不同的区间和规则来使记录更加有条理；
思维导图、画画，想要什么就创造什么来肆意表达~充分流动~
翻到每一页都可以拿去分享，随手翻着一本本子，哪一个讯飞语记在旁边，这篇文章就自动的流露了出来。
而且因为它就是个大杂烩，所以有一些看似不相关的点莫名其妙就可以撞在一起，撞上之后，你就不知道怎么回事就发生了神奇的化学反应——当上课的时候，记录下的心理学内容撞上了学习了老大的什么内容、读书时记录下的其他的什么内容、体验到内容、和他人聊天时记下的一些内容，突然就会发现它们好像是一回事，也有可能发现有什么新的灵感冒了出来~这也是一种体验，没有办法很好的用文字描述~
7.我的体验宝库~
有了新体验的第一反应，就是赶快打开本子记下来，现在我的体验都好好的在这本子上记着，当我把它记下来的时候，我其实已经边沉浸边抽离的看了，我就可以看到这一句体验冒出很多发现。
这就是我学着自己长大长，成自己样子的过程。
都是我自己成长起来的样子，都是我自己真正学会到的，而且通过记录，他们不会被我忘记，不会被我丢掉，多好~
8.认知熵减
如果有什么想到的，立马在本子上记下来，他不需要我去思考的任何的问题，怎么分类也好，用什么笔怎么记也好，只要记就可以了，刚认识的荷载被卸下，我就可以更好的思考和行动，而不会脑子里乱成一团了。
9.自由发散
它没有任何的拘束，也不用管一天要用多少页，会不会太多了，只要我想我就可以在上面随意的发散。
纸币的空间不像电子文字一样，电子的记录，如果不可以使用不同的工具的话，那就只能线性，最多能够多一点层级上的自由。而如果使用纸的话，整个二维都是自由的，想要什么往哪一边想要，怎么从哪里画一根线出来指过去都是可以的。
当我写下一句话，我发现这句话里有一些词，可以进行更深入的觉察和分析的时候，我就直接把他下面画一条线，只向下方继续书写，然后在书写上的这句话里如果还有一些的话，我又可以把他发现继续分析什么和什么是相关的，可以直接连一条线，也可以用相同的颜色去做记号
10.元认知能力野蛮生长啊
写下来的那个我和文字里的那个我是两个我，当我写下来的时候，看着这段文字的我就仿佛是在练习原因
而且是否能觉察到一个体验一个观点去网上祭也很锻炼我的元认知能力。
当我把它记下来的时候，获得的那种满足就仿佛是一种对我去觉察这个行为的正强化，一遍又一遍的，看着自己越来越能够发现自己的脑子里的想法，并且记录上去，觉察能力也越来越强了，已经连续三四天的样子，这本本子纯手写没有下过10面了，超可怕~~
11.客观化，过往持续可追溯
老大说了无数遍的写下来，当中的用手去写，下来的时候，客观化的效果就更加的出众了~
它不仅可以把我们的情绪通过书写释放出来，也可以将我们的改变，通过在最前面和留下来的某一页上进行打卡，可以真实的记录，让过往持续可追溯
我在最前面的留下的页数里专门用几个字记一下每一天发生的最让自己有成就感和幸福的事情，然后当我看到这些事情的时候，我就充满了能量~
12.笔记本上结构化后分享，内容吸收速率大大增加啊
之前一直想要把一些看到的文章和内容，用结构图的方式表达出来，但是用结构图的时候上手工具成了一个阻碍。
但只要我手手上有一支笔，在这个本子上我就可以随意的画结构图，画完之后，这一篇文章我想吸收的所有内容都在上面了，之后我就可以拿着这一张图去以教带学，教着教着这一部分东西，也就成我自己的了
如果一直卡在工具，上不能去做，或者因为场地有限制没能及时记录的话，可能我就再也没有去记录了，一个简单的工具，一个随时上手、极短的路径使得行动变得那么简单，是成果积累变得那么舒心~我真的好喜欢我的本本啊~
一元化笔记本给喵曦带来的16个价值
13.使赋能循环持续转动
赋能循环和资本，简直就是绝配，有体验第一个想法就是去本子上记录，当我记录的时候一笔一画都在深入的去把那个体验嵌进我的神经结构网络，享受着那一份欣喜，于是它就变成了我的资源，在我释放一切的时候，涌现出来使我下一圈的循环充满了力量。
如果我把钱馈方案写在了笔记本上，那我去行动支持，我就可以对照着自己的方案一步步往前走就好了。
如果这个方案在现实中得到的反馈是有一些步骤不行，那我可以直接在上面进行迭代和优化，直接就变成了一个经验甚至方法论，被积累在那上面，真的是过的每一步都清晰可见，都被积累了~
行动时学习时的一个巨大后顾之忧不就是做了都没有做一样、积累不小心就弄丢了吗？
14.对过往的持续重复审视、反思、欣赏，持续得到新的宝藏
只要我翻开这个本子，里面的内容，我抽离着在看，也沉浸着看
就可以做好多好多反思的机会。看一遍多一遍的收获，怎么会有这么神奇的存在？
也有的时候，仿佛回到了那一个场景里，突然傻笑~难道看着原来的幸福，去得到一份新的幸福，不也是得到一份新的宝藏么~
这难道就是聚宝盆？
15.持续的发现和更新自己的内在模式
它记录了我的行动，记录了我的思考，当加入了内在模式的这个纬度，就可以持续的发现，好是不同的事情，其实指向的是同一个内在模式，当我抽离得看他们的时候，我就拥有了一个这样的视角。因为笔记本这个载体，也很容易让我有了记录意识，就像元认知那段论述的一样，越写越灵敏，超爱了~
16.笔记本还帮助了我产出了下面这些文章、帮我实现了文章中所提到的改变：
我认为人这辈子只带得走这样东西，我居然今天才知道到底是怎样的
结语
秋叶大叔说，要为一件事寻找多重目标、多重价值；李笑来老师说，想要不半途而废，重要的是为一件事找到巨大的价值。
去体验，去改变原有的经验，创造你自己的人生，真正的学会知识本来表达的那个真实
去记录，去留下而不让我们「不靠谱的大脑」
